NUMEROLOJİ: Sayılar ve Harflerin Diliyle Kendini Keşfet

Ayşe GüdenNumerolojiYayımlanma tarihi Yorum

Hiç düşündünüz mü; doğduğunuz gün, isminizdeki harfler ya da hayatınızda sıkça karşılaştığınız bazı sayılar size bir şey anlatmaya çalışıyor olabilir mi? Numeroloji, tam da bu sorunun peşine düşen kadim bir bilgeliğe dayanır.  Evrenin ve insanın enerjisel yapısını sayılar ve harfler aracılığıyla anlamaya çalışır. Her sayı belirli bir enerji taşır ve bu enerjiler insan ruhunun, yaşam yolunun …

“NUMEROLOJİ: Sayılar ve Harflerin Diliyle Kendini Keşfet”devamını oku

YAŞAM KOÇLUĞU: Potansiyelini Keşfet, Hayatına Yön Ver

Ayşe GüdenKoçluk, Yaşam KoçluğuYayımlanma tarihi Yorum

Hayat bazen karmaşık, belirsiz ya da yönsüz hissedilebilir. Hedefler bulanıklaşır, motivasyon azalır, iç sesin bile susar. Oysa içinde hala bekleyen bir potansiyel, ulaşmak istediğin bir hayat var. Hedeflerimize ulaşmak, dengeli bir yaşam kurmak ya da sadece kendimizi daha iyi tanımak istediğimizde, bir rehbere ihtiyaç duyarız. İşte yaşam koçluğu tam bu noktada devreye girer. Yaşam koçluğu; …

“YAŞAM KOÇLUĞU: Potansiyelini Keşfet, Hayatına Yön Ver”devamını oku

ENNEAGRAM: Kendini Tanımanın 9 Yolu

Ayşe GüdenEnneagramYayımlanma tarihi Yorum

“Sen kimsin?“ Bu soruya gerçekten dürüst bir cevap verebilmek, içsel özgürlüğün ilk adımıdır. Enneagram, insan doğasını ve kişilik yapılarını anlamak için kullanılan güçlü ve derinlikli bir modeldir. 9 temel kişilik tipine dayanan bu sistem, her birimizin hayata farklı bir gözle baktığını, olayları farklı şekillerde yorumladığını ve iç dünyamızda belirli düşünce-davranış kalıplarına sahip olduğumuzu gösterir. Davranışlarımızın …

“ENNEAGRAM: Kendini Tanımanın 9 Yolu”devamını oku

MINDFULLNESS: Zihnini Şimdiye Getir, Hayatını Değiştir

Ayşe GüdenMindfulnessYayımlanma tarihi Yorum

Hayatın hızına kapılıp, anda olmayı unuttuğumuz zamanlar çoğaldı. Mindfulness — yani farkındalık — tam da bu noktada devreye girerek bize yeniden “şimdi”yi hatırlatır. Anda kalmak, hissettiklerimizin, düşüncelerimizin ve bedenimizin farkında olarak yaşamaktır. Günümüzün yoğun ve stresli temposunda, birçok kişi zihninin geçmişte ya da gelecekte takılı kaldığını fark etmiyor. Mindfulness (farkındalık), anda kalmayı öğrenerek zihinsel dinginliğe ulaşmanın, stresi azaltmanın ve …

“MINDFULLNESS: Zihnini Şimdiye Getir, Hayatını Değiştir”devamını oku